Психологические занятия с легкоатлетами
В соответствии с планом работы по психологическому сопровождению спортсменов и тренеров Региональной общественной организации «Федерация легкой атлетики Республики Башкортостан» с 27 марта по 7 апреля 2025 года психологом отдела методического и психологического сопровождения Шайахметовой А.Х. осуществлена выездная работа с юниорской сборной Республики Башкортостан по легкой атлетике на тренировочных мероприятиях в городе Кисловодск Ставропольского края.
В период подготовки к важному летнему сезону ребята с удовольствием погрузились в программу психологической подготовки спортсменов. Тренинги командообразования позволили команде стать более сплоченной, показали важность взаимоподдержки для достижения амбициозных целей каждого участника. Занятия по тренингу психомышечной релаксации были посвящены усовершенствованию навыков саморегуляции и умению правильно настроиться на старты. На занятиях по нейроатлетике спортсмены развивали навыки гибкости мыслительных процессов и концентрации внимания на достижении своей цели. В рамках программы проводились как групповые занятия, так и индивидуальные консультации спортсменов и тренеров. Формирование психологической грамотности и устойчивости - залог стабильных выступлений и высоких достижений в современном спорте.
Постоянное эффективное взаимодействие в триаде тренер - спортсмен - спортивный психолог позволяет раскрыть все способности спортсменов и реализовать их потенциал на выступлениях высокого ранга.
Тренеры Федерации легкой атлетики Республики Башкортостан и спортсмены высоко оценили первый опыт совместной интенсивной работы в период подготовки к важным стартам предстоящего сезона.
В соответствии с планом работы по психологическому сопровождению спортсменов и тренеров Региональной общественной организации «Федерация легкой атлетики Республики Башкортостан» с 27 марта по 7 апреля 2025 года психологом отдела методического и психологического сопровождения Шайахметовой А.Х. осуществлена выездная работа с юниорской сборной Республики Башкортостан по легкой атлетике на тренировочных мероприятиях в городе Кисловодск Ставропольского края.
В период подготовки к важному летнему сезону ребята с удовольствием погрузились в программу психологической подготовки спортсменов. Тренинги командообразования позволили команде стать более сплоченной, показали важность взаимоподдержки для достижения амбициозных целей каждого участника. Занятия по тренингу психомышечной релаксации были посвящены усовершенствованию навыков саморегуляции и умению правильно настроиться на старты. На занятиях по нейроатлетике спортсмены развивали навыки гибкости мыслительных процессов и концентрации внимания на достижении своей цели. В рамках программы проводились как групповые занятия, так и индивидуальные консультации спортсменов и тренеров. Формирование психологической грамотности и устойчивости - залог стабильных выступлений и высоких достижений в современном спорте.
Постоянное эффективное взаимодействие в триаде тренер - спортсмен - спортивный психолог позволяет раскрыть все способности спортсменов и реализовать их потенциал на выступлениях высокого ранга.
Тренеры Федерации легкой атлетики Республики Башкортостан и спортсмены высоко оценили первый опыт совместной интенсивной работы в период подготовки к важным стартам предстоящего сезона.